![Fruits](http://media-cache-ec6.pinterest.com/550x/6d/65/7d/6d657d5bc4056ca17a6632c0b75d0c53.jpg)
Sólo un 11% de los ciudadanos ingieren
cada día 5 piezas de fruta o verdura, una recomendación lanzada por los
expertos para reducir el riesgo de padecer cáncer, enfermedades coronarias o
determinadas enfermedades crónicas.
![fruit](http://media-cache-lt0.pinterest.com/550x/27/2f/56/272f56848fe7a0f446cd4230aa2d9da0.jpg)
La causa principal para no seguir
esta recomendación es;
- por "el trabajo" o "el ritmo de vida (41%)
- porque "no les gusta" o les parece "aburrida" (13%)
- porque "no le dan importancia" (6%)
- porque consideran que "es cara"(4%).
![.](http://media-cache-ec3.pinterest.com/192x/3c/bb/a7/3cbba7c2f277d142f599edeecce25399.jpg)
![purple carrots!](http://media-cache-lt0.pinterest.com/192x/a0/6b/fc/a06bfcca6739e92d84d0d8cd9f9eaa96.jpg)
![Beautiful orange fruits and veggies.](http://media-cache-ec5.pinterest.com/192x/7b/b0/b9/7bb0b9b53ccc0bb9991d7c794666b2e6.jpg)
La investigación también incluyó a 6.000 personas de entre 16 y 65 años de
Alemania, Italia, Países Bajos, Rusia, Reino Unido y Ucrania.
![Let thy food be thy medicine](http://media-cache-ec4.pinterest.com/550x/ec/08/83/ec08836b4cba2be54059177882c114a1.jpg)
Alemanes, ucranianos y rusos son los que menos fruta o verdura
toman al día, ya que cumplen sólo con la recomendación de "5 al
día" un 9% de la población de estos tres países.
![cucumbers](http://media-cache-ec2.pinterest.com/192x/d5/b1/b5/d5b1b5c3117e700b0e2055bfdf671d98.jpg)
![.](http://media-cache-ec6.pinterest.com/192x/6f/8a/99/6f8a9923e48b56369a599e0940d3248d.jpg)
![Fancy meeting your daily veggies.](http://media-cache-ec6.pinterest.com/192x/a8/ce/3b/a8ce3ba6cac134ee45f471d087ca556e.jpg)
Reino Unido se sitúa,
junto con España, en el medio de la tabla y sólo destacan "un poco"
por encima en consumo diario recomendado de fruta y vegetales los italianos
(16%) y los holandeses (15%).
![kiwi & banana smoothie](http://media-cache-ec6.pinterest.com/192x/41/40/bb/4140bb43ede0a28f668eff318b9026cd.jpg)
![tropical fruit](http://media-cache-ec2.pinterest.com/192x/5c/87/09/5c8709dcb4bd37bf1cfa26cc7295e218.jpg)
![Homegrown goodies](http://media-cache-lt0.pinterest.com/192x/ad/1d/75/ad1d7561e63edc868f2d8ce06a2dfc28.jpg)
El trabajo y el ajetreado ritmo de vida actual también es el principal
obstáculo que impide comer fruta o verdura al resto de europeos.