sábado, 2 de marzo de 2013

EL 11% DE LOS ESPAÑOLES COMEN LAS FRUTAS Y VERDURAS RECOMENDADAS (5 PIEZAS AL DÍA)

Fruits
Sólo un 11% de los ciudadanos ingieren cada día 5 piezas de fruta o verdura, una recomendación lanzada por los expertos para reducir el riesgo de padecer cáncer, enfermedades coronarias o determinadas enfermedades crónicas.
fruit
La causa principal  para no seguir esta recomendación es;
  • por "el trabajo" o "el ritmo de vida (41%) 
  •  porque "no les gusta" o les parece "aburrida" (13%)
  • porque "no le dan importancia" (6%) 
  • porque consideran  que    "es     cara"(4%).
.purple carrots!Beautiful orange fruits and veggies.

La investigación también incluyó a 6.000 personas de entre 16 y 65 años de Alemania, Italia, Países Bajos, Rusia, Reino Unido y Ucrania. 

Let thy food be thy medicine
Alemanes, ucranianos y rusos son los que menos fruta o verdura toman al día, ya que cumplen sólo con la recomendación de "5 al día" un 9% de la población de estos tres países. 
cucumbers.Fancy meeting your daily veggies.

Reino Unido se sitúa, junto con España, en el medio de la tabla y sólo destacan "un poco" por encima en consumo diario recomendado de fruta y vegetales los italianos (16%) y los holandeses         (15%).
kiwi & banana smoothietropical fruitHomegrown goodies
El trabajo y el ajetreado ritmo de vida actual también es el principal obstáculo que impide comer fruta o verdura al resto de europeos.